Makanan yang kita konsumsi untuk sahur dan berbuka sangat berpengaruh lho untuk menjaga kondisi tetap bugar selama berpuasa.
Sumber makanannya pun murah dan mudah didapatkan. Bisa mulai dari tahun dan tempe, sayur kangkung, daun singkong, dan bahan lainnya yang ada di sekitar kita.
Yuk, makan yang seimbang. Jangan kolak dan gorengan terus!
Sumber: Halodoc